冬瓜汤 肉片炒青椒 油泼面 红烧牛腩 酸萝卜老鸭汤 菠萝酱 可可戚风 咖喱虾 茄汁花菜 葱爆肉 凉拌凤爪 豆皮肉卷 韭菜炒豆腐 炸花生米 锅塌白菜盒 芝麻肉松 西红柿鸡蛋炒面 芋头烧排骨 营养炒饭 蓝莓派 蔓越莓面包卷 蒜苗炒香肠 宝宝磨牙棒 肉松酥饼 韭菜猪肉
冬瓜花生汤-冬瓜一块、薏米用清水泡45小时备用。 3 冬瓜切成15公分半的厚片。 4 薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。 5 下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可。 6 煮好的薏米冬瓜汤装碗就夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面小编分享7款夏季养生汤食谱,不仅可以清热祛湿,而且具有养生功效,美味而不腻,一起来看看吧。 一、萝卜莲子猪舌汤 材料: 萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌5
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将冬瓜洗净,切小待用,不需要削皮 2/5 花生用刀背拍碎,或者用其他东西压碎即可 3/5 骨头飞水 4/5 飞水之后将所有材料(冬瓜,扇骨,花生。 盐适量)放入高压锅内压至半个钟即可 5/5 冬瓜和花生可以做汤。 冬瓜猪蹄花生汤 材料:猪蹄、冬瓜、花生、姜、葱、盐。 第一步、将买来的猪蹄清洗处理干净。 第二步、 冬瓜去皮清洗切成块状。 第三步、 花生剥壳用水清洗,如果有时间可以提前泡一泡,不泡也没关系。
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